VITADU redukcia nadváhy

Redukcia hmotnosti je každoročne veľmi vyhľadávanou témou predovšetkým ako súčasť novoročných predsavzatí alebo pred začiatkom letných mesiacov. Pre nespočetné množstvo ľudí sa z chudnutia stalo trápenie, bezradnosť a celoživotná snaha s často neúspešným koncom. Naskytá sa teda veľmi dôležitá a často pokladaná otázka ako správnerelatívne jednoducho zredukovať hmotnosť tak aby sa zlepšil váš celkový zdravotný stav a zároveň aby ste sa cítili príjemnejšie a atraktívnejšie. Jednoduchou odpoveďou na túto otázku môže byť redukčný program VITADU.

Výnimočné výsledky

Schudnite 4 – 5kg za dva týždne!
V programe VITADU klienti chudnú za prvých 14dní priemerne – muži 5 – 6kg, ženy 4 – 5kg. Závisí to od hmotnosti s akou začínajú chudnúť.

S nami nehladujete!

Počas programu konzumujete chutné bielkovinové jedlá.
Vypracujeme pre Vás jedálniček nastavený podľa potreby Vášho metabolizmu. Zároveň získate prístup k chutným receptom na prípravu jedál, pri ktorých sa nebudete musieť obmedzovať. Navyše máme v ponuke aj rôzne sladkosti a snacky, na ktorých si môžete bez výčitiek pochutnávať.

Lepší zdravotný stav

Zdravotný stav je nemenej dôležitý, ako vzhľad.
V celom procese zlepšujeme Váš zdravotný stav a znižujeme množstvo liekov, ktoré klienti berú napríklad na vysoký krvný tlak, diabetes II, cholesterol, steatózu pečene a iné.

VITADU redukčný program

Na úvod trochu motivácie. S redukčným programom VITADU klienti v priemere schudnú 5 kg za prvé 2 týždne. Samozrejme to závisí od hmotnosti s akou začínate chudnúť. Takýto úbytok hmotnosti odborníci označujú za optimálny. 

Tajomstvo úspechu pri správnom chudnutí spočíva v tom, že človek musí naučiť svoj metabolizmus čerpať energiu zo zásob, ktoré si rokmi vybudoval v podobe telesného tuku. Kľúčom k tomu je naučiť sa správne stravovať, pretože nie nadarmo sa hovorí, že “sme to čo jeme“. Samozrejme správne stravovanie je neraz kameňom úrazu nejedného pokusu o redukciu hmotnosti a práve preto je tu redukčný program VITADU.

Na trhu existuje mnoho diét a produktov, ktoré buď nefungujú vôbec alebo redukujú hmotnosť nesprávne (o mnohých z nich sa dočítate na stránke Vitadu). Pri správnom chudnutí je dôležité stravovať sa pravidelne po menších dávkach tak aby telo nemalo pocit hladu a tým pádom nemalo tendenciu ukladať tukové zásoby na neskôr. Ďalšou dôležitou vecou pri správnom chudnutí je dodržiavať tzv. delenú stravu. To je spôsob stravovania kedy človek oddeľuje žiadúce zložky potravy (bielkoviny, vitamíny a minerály) od nežiadúcich (cukry, tuky a škroby). 

Z uvedeného vyplýva, že výborný účinok na chudnutie má pravidelná vysokobielkovinová strava s nízkym resp. žiadnym obsahom cukrov, tukov a škrobov. Vďaka tomuto jednoduchému manuálu sa Vám podarí chudnúť z tukov a nie zo svalov a tak prichádza k zaručenému, a čo je najdôležitejšie, správnemu úbytku hmotnosti. 

V tomto bode si však určite pokladáte otázku, akú úlohu v tomto celom hrá redukčný program VITADU. 

Na rozdiel od ostatných diét je redukčný program VITADU založený na tom, že ste neustále pod drobnohľadom vášho výživového poradcu, ktorý vás počas procesu redukcie hmotnosti usmerňuje tak, aby ste chudli správne tzn. z tukov a nie zo svalov. Táto skutočnosť vám pomôže nevzdať sa, pretože chudnúť bez podpory a pravidelnej kontroly, poradenstva, či motivácie sa zvláda omnoho ťažšie.

Po absolvovaní správneho redukčného programu budete na sebe pozorovať aj množstvo pozitívnych zdravotných zmien. Hladina vášho krvného cukru sa dostane do normálnych hladín. Upraví sa aj krvný tlak a hladina cholesterolu, a v spolupráci s lekárom je často možné vysadiť lieky. Veľmi dôležitou zmenou je, že sa odbúra tuk uložený na vnútorných orgánoch. Hoci zníženie hmotnosti na optimálne čísla nie je jednoduché, pod odborným vedením sa dá zvládnuť bez hladovania a redukovať bez problémov 15-30 kg. Viac si o tom môžete prečítať v našich článkoch v odkazoch tu a tu.

Výživový poradca Vás odmeria pomocou prístroja InBody 270 (viac o prístroji InBody si prečítajte v našom článku na tomto odkaze), dôkladne vám vysvetlí všetky namerané hodnoty, na základe výsledkov odprezentuje údaje o Vašom zdravotnom stave a stanoví cieľové parametre Vášho tela a prípadne nastaví ideálny harmonogram stravovania s pomocou špeciálne vyvinutých produktov VITADU pre dosiahnutie stanovených cieľov. Tento proces sa opakuje každé 2 týždne aby sa na základe výstupu z prístroja InBody overila správnosť nastaveného režimu stravovania.

SCHUDNITE HRAVO A ZDRAVO

4 ZÁKLADNÉ PILIERE

Meranie prístrojom InBody 270

Každá návšteva nášho poradenského centra VITADU sa začína meraním parametrov vášho tela na prístroji InBody 270 aby sa zistilo v akom stave sa vaše telo nachádza.
V prípade opakovaných návštev sa pomocou týchto meraní dajú porovnať výsledky naprieč celým procesom redukcie hmotnosti a vy uvidíte koľko ste schudli, v akých partiách, aký je úbytok tukov a svalov a mnohé ďalšie zaujímavé ukazovatele.

Produkty VITADU s vysokým obsahom bielkovín

Garantka redukčného programu VITADU pani Ing. Oľga Grozdaničová v spolupráci s odborníkmi z rôznych krajín vyvinula vysokobielkovinové produkty VITADU, ktoré vám výrazne pomôžu a zjednodušia celý proces chudnutia.
Pri diétach rôzneho druhu sú vždy problém dilemy typu “čo mám jesť“ alebo “ako mám nájsť čisto bielkovinové potraviny“, či “ja už neviem čo mám variť“. A presne z tohoto dôvodu sú tu produkty VITADU, ktoré vám stravovanie neskutočne uľahčia a navyše perfektne chutia.

Analýza zdravotného stavu

Cieľom tohto redukčného programu nie je len redukovanie hmotnosti z estetických dôvodov ale hlavne zlepšenie vášho zdravotného stavu, pretože málokto si naozaj uvedomuje zdravotné riziká spojené s nadváhou.
Najväčším strašiakom spojeným s nadváhou je tzv. viscerálny (útrobný) tuk, ktorý obaľuje vaše orgány a znemožňuje im správne fungovanie. Útrobný tuk síce nijak nebolí a ani ho nie je vidieť ale to tichý zabijak. Pri našich meraniach sa zameriame na tento parameter ale aj na iné, ktoré indikujú váš zdravotný stav.

Návrh stravovania šitého na mieru

Výživový poradca vám na základe výsledkov merania stanoví harmonogram stravovania pomocou produktov VITADU resp. iných prípustných potravín. Vysvetlí vám, aké potraviny môžete v rôznych častiach dňa jesť a ktoré sú naopak vylúčené.
Spolu si nastavíte jedálniček, ktorý ak budete dodržiavať tak sa výsledky určite dostavia. Nie je až tak ťažké schudnúť 10 a viac kíl, ako si získanú hmotnosť a tak aj zlepšený zdravotný stav udržať. Výživoví poradcovia vás naučia ako sa stravovať aj po absolvovaní diétneho programu tak, aby ste si váhu udržali dlhodobo.
SCHUDNITE HRAVO A ZDRAVO

AKÝ JE POSTUP?

Čo získate pod našim vedením?

  • Úbytok váhy v priemere 4 až 6 kg za prvé 2 týždne
  • Zlepšenie zdravotného stavu
  • Pravidelné konzultácie a kontroly
  • Zmeranie zdravotného stavu vysokokvalitným zariadením InBody 270
  • Jedálny lístok šitý na mieru
  • Motiváciu a podporu
  • Prístup k veľkému množstvu výborných jedál

Výsledky merania

  • Množstvo telesného tuku
  • Hmotnosť kostrového svalstva
  • Objem vody v organizme
  • Proteíny a minerálne látky
  • Celková hmotnosť
  • Viscerálny (útrobný) tuk
  • BMI index, WHR index, ABSI index
  • Bazálny metabolizmus
  • Rozloženie tukov a svalov v jednotlivých častiach tela
  • Vyváženosť jednotlivých častí tela
  • Odporúčanie na cieľovú váhu
  • História a priebeh meraní
guchc

Pokyny pred meraním

  • Meranie ideálne vždy v rovnakom čase 
  • Nejesť aspoň 2 hodiny pred meraním
  • Pred meraním použiť toaletu
  • Necvičiť aspoň 5 hodín pred meraním
  • Udržiavať štandardný príjem tekutín
  • Nekonzumovať alkohol najmenej 24 hodín pred meraním
  • Nepoužívať sprchu ani saunu 1 hodinu pred meraním
  • Nepoužívať krém na ruky a nohy 

Výsledky klientov Vitadu

OBJEDNAJTE SA EŠTE DNES

Add to cart